HAILOMBOKTIMUR - Menjaga kesehatan dan kebersihan pada tubuh merupakan keharusan bagi manusia. Termasuk menjaga kebersihan pada organ intim.
Bagi seorang wanita, khususnya yang telah menijah, menjaga kebersihan dan keseharan area kewanitaan atau Miss V merupakan keharusan agar hubungan suami istri tetap harmonis.
Kesehatan Miss V harus dijaga agar terhindar dari bakteri yang mengakibatkan infeksi pada Miss V sehingga berpengaruh pada aktivitas atau hubungan intim.
Pada artikel ini membahas 7 tips untuk menjaga kesehatan Miss V, dilansir dari Jurnal Soreang dengan judul "Coba Biasakan 7 Hal Ini Biar Miss V Jadi Sehat dan Bikin Suami Puas saat Berhubungan Intim", pada Sabtu, 27 Agustus 2022.
Baca Juga: Tips Berhubungan Intim Agar Istri Segera Hamil Kata dr. Boyke
1.Cuci Seluruh Area Miss V dengan Hati-hati
Bersihkan Miss V dengan seksama termasuk labia dan vulva, untuk menghindari penumpukan bakteri infeksi tertentu.
Tedapat banyak bakteri baik di area Miss V yang bersifat asam, untuk itu tidak dianjurkan mencucinya menggunakan sabun.
Karena hal tersebut dapat merubah pH alami Miss V dan membunuh bakteri baik yang menguntungkan.
2. Pilih Produk Pembersih Miss V Sebijak Mungkin
Beberapa produk yang dijual bebas di pasaran mungkin mengandung unsur yang bisa lebih berbahaya daripada manfaatnya.
Baca Juga: Miss V atau Area Kewanitaan Berkeringat? Berikut Tips Cara Mengatasinya
Pastikan pilih produk yang mengandung asam laktat, karena asam laktat akan menjaga keseimbangan pH area Miss V.
Sebagai alternatif, Anda juga bisa membuat pembersih Miss V di rumah dengan baking soda dan air.
Jangan lupa saat selalu lakukan dari depan ke belakang saat membersihkan Miss V untuk menghindari kontaminasi silang.
3. Bersihkan Miss V Setiap Telah Berhubungan Intim
Membersihkan Miss V sesaat setelah berhubungan intim juga sangat penting untuk membatasi penumpukan bakteri yang dapat menimbulkan infeksi, rasa terbakar, dan gatal di area tersebut.
Baca Juga: Tips Malam Pertama Bagi Pengantin Baru Agar Berkesan Kata dr. Boyke
Sisa air mani setelah berhubungan, keputihan, dan kelembapan tambahan membuat area tersebut rentan terhadap infeksi, jika kebersihannya tidak sesuai standar.
4. Makan Makanan Seimbang
Apa yang Anda makan dapat berpengaruh pada kesehatan Miss V.
Sebaiknya kurangi mengkonsumsi kopi, makanan asam, dan makanan berbumbu yang bisa menyebabkan bau dan mengganggu keseimbangan pH di area Miss V.
Akan lebih baik untuk banyak mengkonsumsi buah-buahan dari berbagai varietas dan ukuran. Juga minum delapan elas air putih dalam sehari.
Baca Juga: Bahaya! Ini Dosa yang Tidak Mendapat Ampunan Allah Kata Syekh Ali Jaber
5.Jaga Kebersihan Saat Menstuasi
Selama menstruasi pH normal di area Miss V menjadi tidak seimbang, untuk menormalisasikannya cuci Miss V dengan air hangat saat akan mengganti pembalut.
Ganti pembalut setiap 6 jam sekali, agar terhindar dari ruam yang sulit di atasi, juga untuk menurunkan risiko Anda terkena infeksi bakteri atau virus.
6. Kenakan Pakaian Dalam yang Nyaman
Gunakan pakaian dalam dengan bahan kain katun yang lembut, agar udara tersikulasi dengan baik.
Usahakan untuk segera mengganti pakaian dalam Anda setelah berolahraga atau jika Anda berkeringat berlebihan agar tidak terjadi infeksi jamur.
Baca Juga: Jika Muncul Tanda Ini Kata Gus Baha, Maka Bertaubatlah, Kiamat Semakin Dekat
7. Berkonsultasi dengan Dokter Secara Teratur
Pemeriksaan internal minimal sekali dalam setahun akan menjaga area Miss V tetap sehat dan bebas infeksi, juga dapat membantu mencegah timbulnya berbagai masalah yang jauh lebih serius.***(Hana Febriani/Jurnal Soreang)