HAILOMBOKTIMUR – Rambut rontok merupakan kondisi dimana rambut anda semakin menipis dari sebelumnya dan terdapat banyak helai rambut yang patah.
Rambut rontok tentu tidak nyaman bagi anda karena akan menemukan banyak jejak rambut anda di sisir, handuk, kamar dan tempat lainnya.
Selain itu, rambut rontok yang dikhawatirkan adalah berdampak pada kebotakan. Rambut rontok memiliki penyebab yang pada dasarnya terjadi karena usia, ataupun kondisi medis tertentu.
Dilansir dari mayoclinic bahwa rambut yang rontok biasanya mencapai 50-100 helai perhari. Namun tetap akan tertutupi dengan rambut baru yang tumbuh bersamaan.
Baca Juga: Penyebab Panu yang Perlu Anda Ketahui, Suhu Tinggi hingga Keringat Berlebih
Akan tetapi, yang menyebabkan kebotakan adalah ketika jumlah rambut yang rontok tidak tertutupi dengan rambut baru yang tumbuh.
Gejala yang dapat anda temukan ketika anda mengalami kerontokan rambut yaitu penipisan bertahap pada rambut anda tentu menyadari ketika rambut anda semakin menipis.
Selain itu, adanya bercak kerak pada kulit kepala yang dapat menyebabkan efek gatal dan membuat rambut menjadi patah.
Rambut rontok yang terjadi pada anda perlu disadari karena faktor tertentu dan anda harus menyadarinya agar dapat menanggulanginya.
Baca Juga: Desa Labuhan Kertasari Dijadikan Sebagai Desa Wisata Bahari
Seperti faktor keturunan dan usia menjadi salah satu faktor pemicu terkena kerontokan rambut, perubahan hormonal ini dapat berupa kondisi pada saat kehamilan, persalinan dan monopause. Selain itu, faktor berikutnya karena adanya konsumsi obat atau suplemenyang salah satu efeknya kerontokan rambut.
Faktor perawatan rambut juga menjadi pemicu mudahnya rambut menjadi rontok seperti mengikat rambut terlalu keras, menggunakan pengering, pelurus rambut, pengeriting rambut, produk pewarna, dan pelemas.
Dari beragam faktor dan penyebab diatas tidak jauh berbeda dengan perawatan rambut anda sehari-hari. Maka berikut upaya yang dapat anda lakukan untuk menghindari dan mengurangi kerontokan rambut sebagai berikut :
1. Bersikap lembut
Dilansir dari mayoclinic dalam merawat dan menjaga rambut anda harus dengan lembut seperti menggunakan sisir yang bergigi lebar, tidak menariknya.
2. Alat panas
Bagi anda yang sering menggunakan rol panas untuk mengkritingkan rambut ataupun untuk meluruskan rambut cobalah kurangi dan hindari pemakaian yang berlebih karena dapat menyebabkan kerontokan.
3. Obat-obatan
Dilansir dari Healthline, anda bisa menggunakan obat tertentu yang sudah diresepkan oleh dokter baik itu berupa krim topikal, gel yang dapat anda oleskan pada kulit kepala.
4. Keringkan rambut
Dalam mengeringkan rambut anda bisa melakukannya dengan handuk secara perlahan tanpa perlu menggosok dan menggulungnya denagn keras.
5. Natural
Dilansir dari webMD Biarkan rambut anda tumbuh dengan warna dan tekstur yang alami, jedakan dahulu penggunaan pewarna untuk rambut anda agar dapat pulih dari perawatan kimia.
6. Asupan makanan
Usahakan agar asupan anda memberikan nutrisi yang baik salah satunya dengan banyak zat besi dan protein untuk membantu kesehatan rambut secara alami.***