Tidur Setelah Makan Sebaiknya Dihindari, Karena tidak Baik untuk Kesehatan

HAILOMBOKTIMUR - Memang kita sering merasa ngantuk setelah makan atau ketika perut kenyang. Karena itu, mulai sekarang harus menghindari tidur setelah makan, sangat tidak baik untuk kesehatan.

Hal itu disampaikan oleh dr. Saddam Ismail tentang ancaman kesehatan bagi yang tidur setelah makan.

Kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.

Kita bisa merawat kesehatan dengan membangun pola makan dan pola tidur yang sehat.