Network
Terdapat pola tidur dan pola makan yang harus kita jaga. Salah satu pola makan yang benar adalah mengkonsumsi makanan bernutrisi.
Apabila telur tidak dimasak dengan benar, bisa-bisa nutrisinya hilang.
Karena itu penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS), dr. Zaidul Akbar menjelaskan cara memasak telur yang baik dan benar.
Sudah kita tahu bahwa kandungan nutrisi dalam makanan amatlah penting untuk dikonsumsi.
Sebab ketika kandungan nutrisi hilang, maka tubuh pun tidak mendapat manfaat dari makanan yang dikonsumsi.
Dalam keterangan dr. Zaidul Akbar, telur mesti dimasak dengan direbus. Bahkan untuk telur mata sapi sekalipun.
Kata dokter yang kerap berpeci putih tersebut, kita mesti memastikan agar telur yang dimasak tidak terlalu berminyak.
“Jika ya salah satu pilihannya agar tidak berminyak dan tidak terlalu banyak berkurang proteinnya ya dengan direbus,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tempelkan Buah Ini di Langit-langit Mulut, Bau Mulut Akan Hilang Menurut dr Zaidul Akbar
Sebagiamana dilansir hailomboktimur.com dari laman portalsulut.com pada Instagram @zaidulakbar yang diunggah pada 27 Mei 2022.
