Network
HAILOMBOKTIMUR - Ginjal merupakan salah satu organ tubuh yang sangat vital dalam kesehatan.
Kesehatan juga hal yang sangat penting bagi kita untuk menjalankan kegiatan keseharian.
Untuk itu kesehatan haruslah dijaga demi menciptakan kualitas hidup yang baik.
Demi menjaga kualitas hidup yang baik, maka kita harus menurunkan nafsu dan hasrat yang menyebabkan kesehatan terganggu.
Tentu saja dengan menjaga pola makan dan pola tidur yang baik dan olahraga secara teratur.
Baca Juga: Ingin Memiliki Ingatan yang Kuat, serta Daya Pikir yang Cepat? Ini Rahasianya Kata dr. Zaidul Akbar
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
Ketika terjadi masalah kesehatan maka aktivitas sehari-hari kita bisa terganggu.
