Tidur Siang di Waktu Ini Ternyata Sangat Bermanfaat Kata dr. Zaidul Akbar

HAILOMBOKTIMUR - Jangan sampai salah waktu, tidur siang di waktu yang salah ternyata tidak baik kata dr. Zaidul Akbar.

Tidurlah di waktu yang telah ditentukan agar mendapatkan manfaat kata dr. Zaidul Akbar.

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bawah ada waktu yang baik untuk tidur siang.

Tidur siang di waktu ini kata dr. Zaidul Akbar sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung.

Baca Juga: Rezeki Seret dan Hutang Melilit？Baca Dzikir Ini Kata Mbah Moen

Bagi yang ingin tidur siang, maka tidurlah di waktu ini kata dr. Zaidul Akbar karena sangan bermanfaat.

Lantas, kapankah waktu yang terbaik untuk tidur siang？Simak terus ulasan berikut ini.

Menurut seorang praktisi kesehatan sekaligus ulama ini, dr. Zaidul Akbar menekankan jika ingin tidur siang maka tidurlah di waktu ini.

Bagi sebagian orang, tidur siang sudah menjadi kebutuhan dan rutin dikerjakan. Bila sekali saja tidak tidur siang, ia akan merasakan sakit kepala.