Network
HAILOMBOKTIMUR – Artikel ini membahas tentang 6 Tips atau cara untuk melatih otak yang kita miliki agar bisa lebih cerdas.
Simak apa saja hal-hal bisa di lakukan untuk melatih otah.
Berikut 6 tips melatih otak. Hailomboktimur.com rangkum dari Kanal Youtube Calon Psikolog, Minggu 19 Februari 2023.
1. Mainkan Game yang Membuatmu berpikir
Untuk menjaga otak agar tetap sehat dan aktif, kamu harus terlibat di dalam aktivitas-aktivitas yang mengharuskanmu untuk berpikir.
Game-game seperti puzzle, catur, teka-teki silang, dan permainan kartu adalah pilihan yang bagus untuk mengasah kemampuan berpikirmu. Dari berbagai penelitian menunjukkan bahwa bermain game yang berbasis strategi, dapat membantu meningkatkan fungsi memori otak. Hal ini karena tipe permainan-permainan tersebut menuntut kita untuk berpikir secara spontan. Melatih otak dengan proses berpikir seperti itu dari waktu ke waktu dapat meningkatkan kemampuan menghadapi berbagai skenario dalam kehidupan sehari-hari.
2. Buatlah Tantangan Pada Diri Sendiri.
Semakin sering kita membuat tantangan pada diri sendiri, hal ini akan membuat otak semakin cerdas.
