Seringkali Terjebak dengan Emosi Negatif, Begini Cara Mengatasinya

HAILOMBOKTIMUR - Mausia dikenal sebagai mahluk yang sensitif, sehingga tidak heran seringkali cepat berubah emosi dan suasana suasana hati yang dirasakan.

Kalau suasana hati positif, maka positif juga tindakan dan komunikasinya dengan orang lain. Sebaliknya jika suasana hati negatif, maka tindakan maupun hubungan dengan orang lain juga cenderung negatif.

Nahh... Tentu menjaga suasana hati yang baik ini sangat penting bagi kita, supaya hubungan kita dengan orang lain menjadi tidak terganggu.

Pada kesempatan kali ini, saya akan membagi tips mengendalikan emosi negatif kepada teman-teman.