Network
HAILOMBOKTIMUR - Sama seperti mesin yang perlu dimatikan dalam rentang waktu tertentu agar tidak cepat rusak, organ tubuh manusia juga memerlukan waktu untuk beristirahat. Setiap organ tubuh memiliki jadwal kerja sendiri-sendiri, dan jika kita mengikuti jadwal ini, tubuh kita akan tetap sehat dan kuat hingga lanjut usia.
Namun, masih banyak orang yang tidak tahu jadwal kerja organ tubuh mereka, atau bahkan jika mereka sudah tahu, seringkali tidak mentaatinya.
Dikutip Hailomboktimur.com dari berbagai sumber. Berikut beberapa jadwal kerja organ tubuh yang sebaiknya kita patuhi:
1. Hati
Hati akan berkerja pada jam 23.00 - 03.00. Pada periode ini, hati melakukan aktivitas pembuangan racun hasil metabolisme dan proses regenerasi sel. Disarankan untuk sudah beristirahat atau tidur pada jam ini.
