Wajib tau! Inilah cara mengendalikan mimpi menurut Psikolog Harvard Medical School

HAILOMBOKTIMUR - Sobat pernah kepikiran gak, kalo mimpi bisa dikendalikan? Ternyata bisa loh, ada sebuah studi dari Harvard yang membuktikan bahwa mengendalikan mimpi bukanlah sesuatu yang mustahil.

Adalah Deirdre Barrett, asisten profesor klinis psikologi di Harvard Medical School yang mengungkap fakta tersebut dalam bukunya The Committee of Sleep: How Artists, Scientists and Athletes Use Dreams for Creative Problem Solving – and How You Can Too.

Ia menjelaskan bahwa kita bisa mengendalikan mimpi kita dengan teknik yang disebut ‘inkubasi mimpi.

Lalu apa sebenarnya inkubasi mimpi tersebut? Inkubasi mimpi merupakan sebuah metode sugesti diri sebelum tidur.

Baca Juga: Wakil Bupati Lombok Barat Lantik 124 Pejabat Administrator dan Pengawas