Network
HAILOMBOKTIMUR - Sebentar lagi hari raya Idul Adha akan dirayakan oleh seluruh umat Islam. Tidak berbeda jauh dengan hari raya Idul Fitri, Idul Adha juga merupakan perayaan yang dinantikan.
Hari raya Idul Adha menjadi momen penting untuk saling peduli dan menjunjung kebersamaan. Di hari itu pula dimaknai sebagai ungkapan simpati kepada sesama manusia terutama bagi yang tidak mampu.
Hal itu diwujudkan melalui pemotongan hewan kurban, yakni kambing, sapi atau kerbau untuk kemudian dibagikan kepada masyarakat secara merata.
Pada saat itu pula masyarakat berkesempatan mengonsumsi daging lebih banyak dari hari biasanya.
Baca Juga: Catat! Jangan Sampai Lupa, Ini Niat Sholat Idul Adha
Namun ingat, mengonsumsi daging yang berlebih-lebihan dapat menimbulkan dampak buruk bagi tubuh.
Nah agar terhindar dari hal yang dapat menimbulkan dampak buruk bagi tubuh, berikut ini beberapa tips sehat selama hari raya kurban.
1. Hindari daging goreng
Sebaiknya hindari olahan daging dengan proses goreng. Jika berencana makan daging pada hari raya Idul Adha, cobalah untuk mengolahnya dengan cara merebus. Hal ini dapat meningkatkan kalori dan lemak dalam tubuh yang menyebabkan tubuh menderita kolesterol dan masalah kesehatan lainnya.
2. Cobalah untuk berjalan-jalan
Baca Juga: Keutamaan Salat Idul Adha, Sempurnakan Ibadah Hingga Dosa Terampuni Selama Satu Tahun
