Jangan Anggap Remeh! Inilah Dampak Buruk Overthinking

HAILOMBOKTIMUR - Berpikir merupakan suatu yang pasti dilakukan manusia. Karena dengan berpikir, kita bisa menyelesaikan masalah yang sedang dihadapi.

Namun seringkali kita juga terjebak dalam suasana berpikir yang berlebihan, atau disebut overtinking.

Orang yang overtingking cenderung memikirkan hal sepele secara berlebihan, hingga seluruh perhatiannya terkuras ke arah sana.

Baca Juga: Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat dan Terhindar dari Penuaan Dini

Tentu, overthinking ini punya dampak negatif. Dilansir hailomboktimur.com dari hellosehat.com, berikut ini dampak overthingking.