Network
HAILOMBOKTIMUR - Salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh adalah dengan rutin berolahraga.
Aktivitas olahraga sangat baik untuk membakar lemak pada tubuh, olahraga juga bisa mempeelancar alkran darah dalam tubuh meningkatkan daya tahan tubuh dan banyak lagi manfaat yang bisa didapatkan dari aktivitas olahraga.
Namun siapa sangka ternyata olahraga juga bisa berbahaya bagi kesehatan, bukannya sehat yang didapatkan, tapi sebaliknya berdampak buruk.
Olahraga yang dimaksud adalah olahraga malam hari.
Baca Juga: Tambahkan Bahan Ini Pada Kopi, Dijamin Khasiatnya Luar Biasa Kata dr. Zaidul Akbar
Simak terus ulasan berikut ini untuk mengetahui efek dari aktivitas olahraga malam.
Tapi, apakah kalian tau bahwa ada beberapa dampak baik dan buruk jika melakukan olahraga malam?
Ada beberapa tanggapan buruk mengenai dampak olahraga malam, salah satunya bisa menimbulkan beberapa penyakit.
Tapi hal baiknya juga selain membuat kesehatan tubuh lebih baik, juga ternyata bisa meningkatkan imun tubuh.
Baca Juga: Hanya Dengan 2 Bahan Alami, Dijamin Wajah Putih Bersih Alami, Kata dr. Zaidul Akbar
