Benarkah Olahraga Malam Berbahaya?Simak Ulasan Berikut Ini

- 14 Agustus 2022, 17:03 WIB
ilustrasi pembentukan otot.* /Pixabay.com
ilustrasi pembentukan otot.* /Pixabay.com /

Baca Juga: Cara Mengatasi Pencernaan Bermasalah, Kata dr. Zaidul Akbar Cukup Konsumsi Makanan Ini

Tidak masalah olahraga di waktu pagi atau siang atau bahkan malam hari.

Yang jadi masalah ketika kita aktivitas seharian dari pagi sampai malam, dilanjutkan dengan olahraga malam dan tidak memperhatikan waktu istirahat.

Jadi alangkah baiknya apapun aktivitas dan olah raga kita akan lebih baik jika istirahat yang cukup agar tetap sehat. ***(Wahyudi Mokoginta/Portal Sulut)

 

Halaman:

Editor: Amak Fizi

Sumber: Portal Sulut


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah