Baca Juga: Cara Mengatasi Pencernaan Bermasalah, Kata dr. Zaidul Akbar Cukup Konsumsi Makanan Ini
Tidak masalah olahraga di waktu pagi atau siang atau bahkan malam hari.
Yang jadi masalah ketika kita aktivitas seharian dari pagi sampai malam, dilanjutkan dengan olahraga malam dan tidak memperhatikan waktu istirahat.
Jadi alangkah baiknya apapun aktivitas dan olah raga kita akan lebih baik jika istirahat yang cukup agar tetap sehat. ***(Wahyudi Mokoginta/Portal Sulut)