Network
Air kelapa muda juga baik untuk badan karena mengandung asam amino anda dapat mencampurkan air kelapa muda dengan habatussauda untuk asupan herbal anda.
"Air kelapa muda itu bisa blender dengan kurma dengan habatussauda di blender dan diaduk airnya aja untuk memperbaiki pencernaan" jelas Dr. Zaidul Akbar.
Selain asupan herbal, anda juga perlu mengkonsumsi bumbu-bumbu yang sifatnya hangat seperti seperti jahe, kapulaga, bunga Lawang, lengkuas , sereh, bisa memperbaiki pencernaan termasuk madu.
Dalam konsumsi karbohidrat dianjurkan tetap mengkonsumsi karbohidrat berasal dari nasi merah, beras coklat, beras hitam, atau kacang yang dimakan dengan kulitnya, itu termasuk karbohidrat yang baik.
Baca Juga: Ini Cara Ampuh dr. Zaidul Akbar Melatih Jiwa Untuk Tenang
Sedangkan karbohidrat yang perlu dihindari yaitu nasi putih, pertepungan, gula-gula pasir.
"Karbohidrat ini perlu dipahami khususnya para perempuan jangan sampai tidak mengkonsumsi karbohidrat karena karbohidrat ini termasuk bahan untuk pembentukan hormon estrogen jadi jangan tidak makan karbohidrat juga" jelasnya kanal youtube Dr.Zaidul Akbar official.
Apabila konsumsi atau asupan perut sudah baik, makanan yang masuk sudah baik dan ditambah dengan asupan herbal maka penyakitnya khususnya dalam kontes alergi akan berhenti dengan sendirinya.***
