Network
Bihun juga memiliki kandungan karbohidrat sehingga dapat memberikan energi bagi anda dalam beraktivitas. Namun akan lebih baik jika anda mencampurkan bihun dengan bahan lainnya yang mengandung tinggi serat.
Baca Juga: Cara Menjaga Saluran Pernapasan Anda
3. Menjaga kesehatan dan fungsi tiroid
Tiroid merupakan kelenjar yang memiliki peran penting khususnya dalam proses metabolisme dalam tubuh.
Bihun mengandung kandungan selenium yang cukup tinggi dan berdasarkan peneilitian bahwa adanya kaitan antara selenium dengan berkurangnya risiko gangguan tiroid untuk menjaga metabolisme tubuh dari penyakit auto imun.
4. Menurunkan risiko penyakit jantung
Dalam kandungan bihun hanya memiliki sedikit kandungan natrium yang biasanya ada dalam kandungan garam.
Inilah yang menjadi alasan bihun disebut sebagai bahan makanan yang mengurangi risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Ini Cara Mengobati Alergi Anda kata Dr. Zaidul Akbar
Penyakit jantung dapat disebabkan karena asupan garam dalam tubuh yang tinggi sehingga tidak hanya memicu sakit jantung. Namun juga tekanan hipertensi.
