Tips Keluar dari Zona Nyaman Menurut Ilmu Psikologi

HAILOMBOKTIMUR – Menjadi orang berkualitas tentu tidaklah mudah.

Salah satu upaya yang bisa dilakukan ialah dengan cara berani keluar dari zona nyaman.

Namun, untuk keluar dari zona nyaman ini terkadang sangatlah sulit

Banyak ketakutan yang sebenarnya hanya ada dipikiran kita saja, namun itulah yang membuat tidak berani untuk mengambil langkah keluar dari zona nyaman.

Baca Juga: Jaga Kesehatan Jantung Anda dengan Ramuan Herbal Ini

Dikutip hailomboktimur.com dari tiktok @ananzaprili, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk berani keluar dari zona nyaman.

Berikut ini tips psikologi yang bisa kamu lakukan untuk keluar dari zona nyaman.

1. Membuat List Best Case dan Worst Case yang Ditakuti

Tips pertama yang bisa kamu lakukan adalah dengan membuat list best case dan worst case yang menjadi ketakutan kamu untuk keluar dari zona nyaman.