Network
Ketika kita menghadapi nyinyiran atau ekspektasi dari orang lain, ada beberapa strategi yang bisa kita terapkan. Pertama, kita bisa menjaga pikiran positif dan menjauhkan diri dari percakapan yang tidak produktif. Selanjutnya, kita bisa memahami bahwa pendapat orang lain tidak selalu relevan dan tidak perlu mempengaruhi perasaan kita tentang diri kita sendiri.
Penting untuk mengembangkan rasa percaya diri dan menjaga hubungan baik dengan diri sendiri. Jika seseorang membanding-bandingkan diri kita dengan orang lain atau mengajukan pertanyaan yang merendahkan, kita bisa tetap tenang dan menjawab dengan bijak. Memahami bahwa setiap individu memiliki jalan hidup yang unik dapat membantu kita tidak terjebak dalam pemikiran biner.
