HAILOMBOKTIMUR - Merawat bagian tubuh tentu merupakan sesuatu yang penting, selain untuk kesehatan, perawatan juga bisa untuk memperindah tampilan kita.
Tidak terkecuali dalam hal ini adalah kulit kaki kita. Tak sedikit orang yang menilai bahwa kulit kaki yang bersih bisa menambah rasa kepercayaan diri seseorang.
Bahkan tak jarang juga orang memberi kesimpulan bahwa orang yang merawat diri bisa dilihat dari kebersihan kulit kaki. Tentu kita tidak mau kan sobat jikalau dinilai tidak bersih oleh orang lain!
Oleh karena itu, kali ini saya akan berbagi informasi perawatan kulit kaki. Dilansir hailomboktimur.com dari Pikiran-Rakyat.com, terdapat beberapa bahan alami yang sobat bisa gunakan untuk luluran merawat kaki, berikut:
Baca Juga: Tips Tetap Sehat di Hari Raya Kurban, Hindari Daging Goreng dan Minuman Bersoda
1. Soda Kue
Setelah menjalani aktivitas panjang dan melelahkan, Anda bisa menenangkan diri sambil merendam kaki ke dalam ember atau bak berisi air yang berisi soda kue yang lembut.
Caranya adalah Anda hanya perlu melarutkan tiga sendok makan soda kue ke dalam baskom kemudian ditambah air hangat.
Selanjutnya untuk eksfoliasi, bisa dilanjutkan dengan menggosok kaki dengan lembut menggunakan pasta soda kue.
2. Bubuk Kopi
Jika Anda gemar minum kopi hitam, ampasnya bisa dijadikan sebagai lulur kaki.
Cukup tambahkan gula pasir, minyak zaitun atau minyak kelapa.
Setelah mengental, lulur langsung dibalurkan ke kulit kaki yang sudah dibasahi terlebih dahulu.
Baca Juga: Cara Mudah Turunkan Kolesterol Dengan Mudah, dari Konsumsi Apel hingga Bersepeda
3. Madu dan Gula
Tumit kering dan pecah-pecah membuat penampilan menjadi tidak nyaman.
Sebagai solusi, gunakan madu dan gula untuk bahan lulur kaki.
Selain itu bisa juga ditambahkan dengan minyak kelapa, minyak herbal atau minyak lainnya yang baik untuk kulit tubuh.
4. Garam Laut dan Peppermint
Racikan lulur ini dapat melembutkan kulit yang keras dan kasar. Selain itu, aroma peppermint yang khas juga dapat membuat suasana menjadi rileks.
Untuk membuat lulur ini campurkan garam secukupnya dengan kacang almond atau minyak zaitun. Kemudian tambahkan minyak peppermint dan garam himalaya bersamaan dengan tiga liter air panas.
Rendam kaki dalam air garam selama 10 hingga 15 menit. Kemudian, pijat campuran lulur ke kaki Anda lalu bilas.
5. Gula Merah
Butiran gula merah yang lembut dan halus membuatnya mudah larut dalam air hangat.
Untuk menjadikannya sebagai lulur kaki caranya adalah campur secangkir gula merah, dan minyak zaitun, tambahan potongan kelopak bunga favorit Anda, kemudian gosok dengan kuat hingga kelopak bunga pecah dan melepaskan minyak alaminya sendiri.
Setelah beberapa menit kemudian bilas, kulit kaki langsung terasa halus dan cerah. Lulur yang tersisa dapat disimpan dalam toples di rak hingga satu minggu dan selama satu bulan di lemari pendingin.
6. Susu dan Gula
Selain bermanfaat bagi metabolisme tubuh, susu juga sangat berkhasiat untuk kesehatan kulit kaki. Selain dapat langsung merendamkan kaki ke susu yang dituang di baskom, agar lebih maksimal.
Susu dapat dicampur dengan air panas yang dicampur gula pasir, dan minyak kelapa.
Air panas dapat membantu melembutkan kulit, dan asam laktat dalam susu akan membantu dengan lembut menghancurkan sel-sel kulit mati. Sementara lemak susu akan berfungsi melembabkan kaki.
7. Madu dan Lemon
Sejak dahulu perpaduan madu dan lemon dikenal memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan tentunya untuk kulit kaki, jika ingin digunakan sebagai lulur, campurkan setengah cangkir garam, gula, dan minyak kelapa.
Kemudian tambahkan satu sendok makan madu dan lima tetes minyak esensial lemon. Basahi kaki dan oleskan scrub. Bilas kemudian keringkan.
8. Daun Mint
Jika kulit kaki Anda ingin lebih segar Anda bisa menggunakan daun mint sebagai bahan dasar lulur. Caranya hampir mirip dengan lulur menggunakan daun peppermint.
Campurkan dua cangkir gula merah, cangkir minyak kelapa, dan sedikit minyak peppermint. Gosokkan campuran tersebut ke kaki dan diamkan selama beberapa menit. Bilas dan keringkan.*** (Khoirunnia Hidayat/PikiranRakyat.com)