Network
HAILOMBOKTIMUR - Usia remaja merupakan usia rentan terpapar penyakit. Mulai dari masalah gizi, obesitas, hingga gangguan kesehatan mental. Hal ini karena pada usia remaja mereka memasuki usia yang labil dan memiliki tingkat stres yang lebih tinggi.
Bagi orangtua mungkin cukup sulit untuk mengarahkan remaja agar tetap sehat. Ini karena remaja merasa ia dapat mandiri dalam membuat pilihan tentang kesehatan mereka.
Namun, bukan berarti orangtua hanya tinggal diam. Pemantauan kesehatan remaja dan faktor-faktor risikonya tetap perlu dilakukan. Ini untuk mencegah agar remaja tetap terjaga kesehatan.
Dilansir Hailomboktimur dari berbagai sumber, beberapq penyakit berikut sebaiknya harus diwaspadai agar tidak dialami oleh anak:
Baca Juga: Tips Menjaga Kulit Agar Tetap Sehat dan Terhindar dari Penuaan Dini
1. Gangguan Kesehatan Mental
Salah satu gangguan kesehatan yang rentan menyerang remaja adalah gangguan kesehatan mental. Biasanya, gangguan kesehatan mental pada remaja ini disebabkan oleh depresi. Jika dibiarkan, kondisi ini bisa berakibat fatal.
Untuk mengatasinya, orangtua bisa membangun keterampilan hidup pada remaja dan memberi mereka dukungan psikososial di sekolah dan lingkungan masyarakat lainnya dapat membantu mendukung kesehatan mental yang baik pada anak. Memperkuat ikatan antara remaja dan keluarganya juga penting dilakukan.
Jika ada masalah muncul, orangtua harus mendeteksi dan membantu mengelolanya. Bila perlu, orangtua bisa mencari bantuan pada psikolog melalui aplikasi Halodoc. Komunikasi dengan psikolog dapat dilakukan dengan mudah kapan dan di mana saja.
Baca Juga: Pantas Berbadan Tinggi, Cara Hidup Sehat Ala Luna Maya Sang Model
