Network
Selain itu baik untuk kesehatan tubuh.
Brokoli memiliki kandungan fitonutrien yang dapat membakar lemak di tubuh jadi sangat cocok dikonsumsi sebagai makanan diet.
5. Pisang
Pisang punya kandungan potasium dan glukosa tinggi yang dapat membuat tubuh lebih bertenaga.
Baca Juga: Baca Surah Ini Maka Rezeki Akan Berlimpah Kata Ustadz Adi Hidayat
6. Oatmeal
Oatmeal memiliki kandungan Karbohidrat kompleks, serat, protein yang baik untuk membantu menurunkan berat badan.
Anda bisa mengkreasikan oatmeal dendan susu, yogurt, dan buah-buahan.
7. Greek yogurt
Greek yogurt bisa anda jadikan sebagai makanan pengganti nasi.
