Luar Biasa, Beberapa Minuman Ini Bisa Mencegah Kanker

HAILOMBOKTIMUR - Bahaya penyakit kanker bisa menyerang siapa saja. 

Menjaga pola makan dan pola hidup sehat adalah hal utama yang harus dilakukan agar terhindar dari kanker

Data dari organisasi kesehatan dunia atau WHO menunjukkan sepertiga kematian akibat kanker di seluruh dunia disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat.

Faktor tersebut meliputi tidak cukup olahraga, indeks massa tubuh yang tinggi, diet tidak seimbang, dan penyalahgunaan rokok serta alkohol.

Baca Juga: Beberapa Jenis Makanan Ini Mengandung Kolesterol Jahat yang Berbahaya Bagi Tubuh

Menjaga 30-50 persen diri dari risiko kanker bisa dilakukan dengan mengonsumsi asupan sehat yang kaya vitamin dan mineral juga memiliki efek anti kanker.

American Institute for Cancer Research merekomendasikan asupan minuman tertentu untuk mencegah kanker selain buah dan sayuran.

Dilansir Hailomboktimur.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami pada Minggu, 27 November 2022.

Baca Juga: Diet Sehat dengan 7 Makanan Pengganti Nasi, Tubuh Tetap Bertenaga Untuk Menjalankan Aktivitas

Berikut adalah daftar minuman sehat dan baik untuk mencegah kanker,