Bahaya, 5 Jenis Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Terkena Stroke, Bahkan di Usia Muda

Hal itu berdasarkan studi pengurangan konsumsi garam skala sedang bisa memberi pengaruh yang signifikan, yakni penurunan penyakit kardiovaskular dan stroke hingga 20%.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Virgo, Sabtu, 24 Desember 2022：Anda Terbebas dari Masalah Keuangan

3. Makanan dan minuman manis

Masih jarang yang menyadari konsumsi makanan dan minuman manis yang berlebihan ternyata dapat menyebabkan diabetes tapi juga meningkatkan risiko stroke.

Melansir laman resmi Stroke Association, kandungan gula berlebihan dalam darah bisa merusak pembuluh darah, menyebabkan pembuluh darah jadi kaku serta memicu terjadinya penumpukan lemak.

Kondisi tersebut mendorong terjadinya penggumpalan darah dan jika terjadi di otak bisa memicu stroke.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo, Sabtu, 24 Desember 2022：Secara Keuangan Anda Mengalami Peningkatan

4. Daging merah

Walaupun rasanya enak, ada baiknya hindari mengonsumsi daging merah terlalu sering. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan di Jurnal Stroke tahun 2012.

5. Makanan cepat saji