Network
HAILOMBOKTIMUR - Vitamin adalah nutrisi yang dapat meningkatkan kesehatan, namun selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan ada juga vitamin yang dapat mendukung kesuburan seseorang dan menjaga fungsi-fungsinya dengan baik.
Karena jika asupan vitamin kurang, akibatnya resiko gangguan organ seksual dan reproduksi akan semakin tinggi. Hal tersebut tentu akan sangat tidak baik apalagi bagi pasangan yang sedang berusaha memiliki keturunan.
Lantas seperti apakah vitamin yang dibutuhkan untuk menjaga tingkat kesuburan serta berperan penting dalam proses reproduksi？
Baca Juga: Sukses dan Berjaya di Awal Pekan, Enam Zodiak Ini Raih Keberuntungan dan Panen Rezeki
Dilansir dari kanal YouTube Kunci Sehat pada Senin, 19 Desember 2022, berikut ini lima vitamin yang berperan penting dalam proses reproduksi.
1. Vitamin B6
Vitamin B6 adalah Vitamin pertama yang berperan penting dalam proses reproduksi. Fungsi utamanya adalah meningkatkan kesuburan terutama pada wanita.
Dalam prosesnya vitamin B6 mampu menyehatkan folikel pada ovarium. Vitamin B6 juga berfungsi untuk menurunkan kadar homisistain pada wanita yang akan membantu meminimalisir masalah ovulasi.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius dan Leo, Selasa, 20 Desember 2022：Jangan Suka Memarahi Pasangan Anda
Dengan demikian, peluang kehamilan pun akan meningkat. Untuk memperoleh manfaat ini anda bisa mengkonsumsi telur, susu, wortel, tuna, salmon atau hati ayam.
