Network
Ketika indotoxin memasuki aliran darah, sejumlah masalah bisa terjadi karena toksisitasnya. Mengkonsumsi wortel mentah akan membantu tubuh kita dalam mengurangi beban endotoksin.
Baca Juga: Kumpulan Link Twibbon Selamat Tahun Baru 2023 Gratis Tanpa Watermark
3. Kaya akan vitamin A
Wortel adalah salah satu sumber vitamin A yang sangat baik. Dikutip dari Period Mariaprei menjelaskan bahwa satu wortel berukuran sedang dengan berat 61 gram bisa mengandung 59 mikrogram Vitamin A.
Vitamin A yang terdapat dalam wortel bisa membantu meningkatkan kesehatan mata Anda.
Mengonsumsi wortel secara teratur adalah cara terbaik untuk melindungi mata Anda dari efek penuaan dan kerusakan lingkungan. Vitamin dalam wortel juga bisa melindungi DNA dari kerusakan oksidatif yang bisa menyebabkan kanker.
4. Mengatasi kelebihan hormon estrogen
Wortel mentah berperan dalam mendetoksifikasi kelebihan estrogen dari tubuh.
Wortel memiliki serat yang sebagian besar tidak bisa dicerna sehingga wortel bisa membantu mengeluarkan hormon estrogen yang berlebihan.
