Network
HAILOMBOKTIMUR - Pola pikir negatif dan perilaku yang Toxic bisa mempengaruhi kualitas hidup seseorang.
Sayangnya terkadang kita tidak menyadari kalau kita terjebak dalam pola pikir tersebut.
Ada beberapa tanda yang bisa mengindikasikan kalau sebenarnya kamu sudah terjebak dalam pola pikir negatif dan bersikap toksik pada diri sendiri.
DIlansir Hailomboktimur.com dari Kanal Youtube Menjadi Lebih Baik, Senin 13 Maret 2023. Berikut Indikasi pola fikir negatif.
1. Merasa Tidak Cukup Baik
Jika kamu merasa tidak cukup baik ini adalah satu tanda kalau kamu sedang terjebak dalam pola pikir negatif.
Hal ini sering kali membuat kamu tidak punya nilai dan meragukan kemampuan diri, mungkin karena kamu terlalu fokus pada kekurangan dan kelemahan yang kamu punya, akhirnya kamu sendiri melupakan potensi dan kelebihan yang sebenarnya lebih bisa kamu kembangkan.
Untuk mengatasi tersebut kamu perlu memperkuat keyakinan diri dan menemukan kekuatan yang ada pada diri sendiri.
Coba lakukan aktivitas yang kamu suka dan cobalah bergaul dengan orang-orang yang positif karena hal itu bisa membantu kamu untuk mengubah pola pikir negatif dan sikap toksik menjadi lebih baik.
