Terjebak Dalam Berfikir Negatif Dapat Mempengaruhi Kualitas Hidup. Simak 5 Indikasinya

Rasa tidak percaya diri  bisa jadi tanda kalau kamu terjebak dalam pola pikir negatif,  mungkin Kamu tidak mampu atau tidak cukup baik untuk menyelesaikan suatu tugas atau mencapai tujuan tertentu.Hal ini bisa membuat diri kamu ragu dan tidak yakin pada kemampuan kamu sendiri,

Terkadang kita sering membandingkan diri dengan orang lain dan merasa tidak sebaik orang lain. Hal itu tidak sepenuhnya salah karena bisa lebih motivasi dan  lebih semangat lagi.

Membandingkan diri sendiri secara berlebihan, akan membuat perasaan kamu tidak nyaman dan sulit untuk meraih keberhasilan.

Dengan mengubah pola pikir kamu dan belajar untuk mempercayai diri sendiri Kamu bisa mengatasi perasaan itu dan mencapai tujuan kamu dengan lebih percaya diri.

4. Tidak Bahagia Dengan Diri Sendiri

Jika tanda ini ada pada kamu, maka kamu bisa di indikasikan terjebak dalam perilaku Toxic pada diri kamu sendiri.

Merasa tidak puas dengan penampilan fisik, presentasi di tempat kerja, atau kualitas hubungan dengan orang lain,  akan membuat kamu menjadi tidak bahagia, bahkan  bisa mengakibatkan perasaan sedih dan kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya di nikmati.

Sadarilah bahwa kebahagiaan sejati itu datang dari dalam diri sendiri dan kamu bisa memperbaiki pola pikir dan sikap kamu untuk mencapai kebahagiaan yang lebih baik.