Network
Apabila kamu ingin menjadikan sebuah aktiviutas sebagai kebiasaan, kamu harus membuat aktivitas itu menarik.
Baca Juga: Keistimewaan Shalat Tahajud, Lengkap disertai Niat dan Tata Caranya
“Semakin menarik sesuatu, semakin besar kemungkinan kita akan mengadopsinya sebagai kebiasaan” tutur Maudy Ayunda dalam kanal youtubenya.
Untuk membuat suatu hal yang ingin kamu bentuk itu menarik yaitu dengan cara menggabungkan hal yang kamu sukai dengan hal yang sedikit tidak kamu sukai, namun kamu ingin menjadikannya habit.
Contohnya kamu adalah tipe orang yang tidak bisa jauh dari drama korea, kamu merasa senang jika menonton drama korea sehingga terlupa akan aktivitas lainnya misalnya seperti olahraga.
Maka, dari itu kamu bisa menggabungkan olahraga dengan menonton drama korea seperti kamu bisa membuat suatu hal yang kamu sukai sebagai hadiah jika telah menyelesaikan olahraga.
3. Buat menjadi mudah
Sebagai manusia tentu kita akan mencari hal yang bisa memudahkan kita dalam menjalankan aktivitas. Biasanya aktivitas yang terasa sulit bagi kita tentu akan lebih malas mengerkannya.
Baca Juga: Lirik Lagu Pink Venom BLACKPINK
Dalam cara ini terdapat tips agar kita bisa membuat aktivitas produktif itu jadi lebih mudah untuk dibentuk jadi kebiasaan kita.
