4 Cara Jitu Bangun Kebiasaan Baik Ala James Clear, Dimulai dari Perubahan 1 Persen

- 9 September 2022, 13:25 WIB
/

Kamu bisa membuat sejelas mungkin dengan cara meletakkan buku yang ingin kamu baca di tempat-tempat yang terlihat jelas kamu.

Seperti di samping tempat tidur, atau di tempat biasanya kamu melakukan hal yang kamu sukai.

Artinya cara ini ingin membantu kamu agar kamu lebih mudah menjangkau barang yang mendekatkan kamu dengan kebiasaan itu.

Selain itu, untuk kamu yang ingin berkomitmen untuk membentuk kebiasaan membaca tidak hanya dari omongan saja, tetapi perlu ada action lanjutan.

Selain meletakkan buku di tempat yang terlihat, kamu juga bisa membuat jadwal atau target kamu bisa membaca berapa halaman dalam satu hari.

Baca Juga: Keutamaan Sholat Dhuha, Lengkap dengan Bacaan Doa dan Tata Caranya

Ingat, tidak perlu berlebih dalam aksi pertama lakukan perlahan, namun konsisten karena jika kamu merasa berat dan terpaksa maka tanpa sadar membaca buku akan susah untuk kamu jadikan kebiasaan.

Kamu bisa mulai dari 25 halaman sehari dan seterusnya. Cara ini juga bisa kamu terapkan untuk membiasakan diri setiap hari mengerjakan skripsi agar selesai sesuai deadline.

Begitu juga dengan aktivitas lainnya yang ingin kamu bangun seperti olahraga, belajar alat musik dan aktivitas lainnya yang ingin kamu jadikan habit.

2. Buat hal itu menarik

Halaman:

Editor: Amak Fizi

Sumber: YouTube Maudy Ayunda


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah