Network
HAILOMBOKTIMUR - Siapa disini yang masih gagal dalam mengubah kebiasaan buruknya. Sudah coba dengan todo list, sudah coba dengan berbagai cara selalu gagal.
Terkadang usaha dan perubahan itu bejalan, namun tidak bertahan lama. Sudah banyak cara, sering coba menonton motivasi dari tokoh motivator A sampai Z masih belum ada perubahan.
Merasa kecewa dengan diri sendiri karena semua usaha terasa sia-sia, kebiasaan buruk itu terulang lagi, kembali lagi seakan-akan seperti benalu yang merusak inangnya.
Untuk itu, artikel ini dapat menjadi bahan bacaan kamu untuk mencoba 4 cara jitu yang bisa kamu terapkan untuk mengubah kebiasaan buruk itu dan membentuk kebiasaan baik yang kamu inginkan
Sebelum itu, kamu perlu tahu bahwa segala usaha yang telah kamu lakukan untuk mengubah kebiasaan buruk kamu bukanlah suatu kegiatan yang sia-sia, hanya saja perlu mencari dan mencoba beragam cara yang terasa efektif untuk kamu terapkan.
Baca Juga: Healing Bersama Al-Quran Ala Ustadz Adi Hidayat. Obat Penyakit Hati Ada dalam Al-Quran
4 cara jitu berikut ini ala James Clear patut untuk kamu coba dan rasakan perubahannya walaupun hanya dengan perubahan 1 persen dalam seharinya.
Dilansir dari kanal youtube @Maudy Ayunda 4 cara Jitu ala James Clear sebagai berikut :
1. Buat sejelas mungkin
Cara pertama untuk membangun atau membentuk kebiasaan baik adalah dengan membuat kebiasaan itu terlihat jelas.
Untuk mempermudah pemahaman cara ini yaitu sebagai contoh apabila kamu ingin membangun kebiasaan mem baca di pagi hari atau mungkin sebelum tidur.
Baca Juga: Doa Mohon Ketenangan kepada Allah, Ini Doa yang Dibiasakan Ustadz Adi Hidayat
