Network
Pada titik ini, seringkali banyak orang menganggap tidak perlu melakukan diet yang sama seperti sebelumnya.
8. Melupakan Gaya Hidup
Makanan dan olahraga merupakan gaya hidup penting yang harus tetap diperhatikan dan dijaga.
Selain itu, pola tidur dan juga waktu makan.
9. Tidak Melakukan Apa-apa Setelah Berat Badan Turun
Pada titik ini, seringkali banyak orang menganggap tidak perlu melakukan diet yang sama seperti sebelumnya.
Padahal Anda tetap harus menjaga berat badan Anda, salah satunya adalah dengan diet berkelanjutan.
Anda memang tidak harus menjalani program diet selamanya, namun merupakan hal yang penting untuk tetap menjaga pola dan kesehatan tubuh Anda.
10. Tidak Merasa Bahagia
Jangan pernah melakukan diet yang tidak membuat Anda bahagia.
