Atasi Rambut Rontok dengan 3 Bahan Alami Ini Kata dr. Ema Surya Pertiwi

HAILOMBOKTIMUR - Sudah coba berbagai jenis serum, cream, shampo, perawatan bahkan treatment untuk mengatasi rambut rontok namun tidak berhasil.

Jangan khawatir, pada ulasan ini akan membahas 3 jenis makanan yang terbukti secara ilmiah dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan mengatasi kebotakan.

Cobalah untuk mengkonsumsi 3 jenis makanan ini untuk mengatasi rambut rontok.

Dengan mengkonsumsi 3 jenis makanan ini, rambut rontok pun bisa teratasi sehingga kebotakan tidak akan muncul.

Lantas apa sajakah 3 jenis makanan yang dimaksud oleh dr. Ema Surya Pertiwi?

Simak pembahasan selengkapnya dalam artikel kali ini.

Dilansir Hailomboktimur.com dari kanal Youtube Emasuperr, pada Jumat, 2 Desember 2022, berikut ulasannya：

1. Cabe

Ternyata, capsaicin pada cabe itu selain meningkatkan rasa pedasnya juga bermanfaat untuk mengatasi kebotakan.

Capsaicin dapat meningkatkan pertumbuhan rambut dengan merangsang aksi igf-1, faktor pertumbuhan rambut yang dapat merangsang aktifnya folikel rambut pada manusia.

Capsaicin ini ada dalam bentuk kapsul, sampo capsaisin, bahkan sampai krim capsaicin yang bisa membantu untuk merangsang pertumbuhan rambut dan mengatasi kebotakan.

Coba perhatikan teman-teman kalian yang suka makan pedas, biasanya rambutnya lebat bisa jadi karena sering mengkonsumsi capsaicin setiap hari.

Capsaicin akan semakin bagus aktivitas pertumbuhan rambutnya jika ditambahkan dengan kedelai.

2. Kedelai

Kedelai ini mengandung isoflavon sebagai sumber protein alami yang dapat membantu meningkatkan pertumbuhan folikel rambut.

Sehingga mencegah kerontokan rambut dan mendorong akumulasi pertumbuhan rambut.

Dengan rutin mengkonsumsi 6 MG capsaicin ditambah 70 MG isoflavon kedelai setiap hari, itu dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut dan menguatkan rambut kalian sehingga mencegah kerontokan.

Jadi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, disarankan agar Anda boleh mulai rutin mengkonsumsi kedelai bisa dalam bentuk susu, tahu, tempe dan rutin menambahkan cabe untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.

Menu paling gampang penyetan tempe rebus, sudah ada capsaicin cabenya dan ada kedelainya untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut.

3. Biji labu

Pada sebuah penelitian, 76 pria diberikan dosis 400 mg minyak biji labu setiap harinya dalam kapsul selama 24 minggu.

Itu dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut, mengatasi kebotakan dan memperkuat struktur rambut serta mengurangi kerontokan pada rambutnya.

Rata-rata peningkatan rambut menggunakan minyak biji labu ini sebanyak 10 sampai 40%.

Ternyata biji labu itu mengandung curcubitine sejenis asam amino yang bertanggung jawab untuk pertumbuhan rambut.

Selain itu, biji labu juga punya omega 3 dan omega 6 untuk membantu kekuatan rambut, sehingga terhindar dari kerontokan.

Secara khusus minyak biji labu kaya akan asam lemak tak jenuh, terutama asam oleat dan linoleat serta vitamin E yang berpotensi untuk membantu pertumbuhan rambut.

Jadi untuk meningkatkan pertumbuhan rambut, disarankan untuk bisa mulai rutin mengkonsumsi biji labu.

Mau dari biji labu segar, biji labu kemasan, atau langsung dari minyak biji labu untuk membantu mengatasi kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut pada tubuh kalian.

Kalian bisa rutin mengkonsumsi sekitar 5-10 biji labu setiap harinya untuk membantu mengatasi kebotakan dan menguatkan rambut sehingga bisa lebih tebal lagi.

Mulai sekarang kalau punya labu jangan dibuang bijinya.

Diolah menjadi minyak biji labu atau menjadi kuaci biji labu, serta masker biji labu untuk membantu menguatkan rambut sehingga lebih tebal lagi.

Berita bagusnya cabe, kedelai, dan biji labu inilah tergolong aman jika dikonsumsi setiap hari untuk membantu meningkatkan pertumbuhan rambut pada kepala kalian.

Demikianlah pembahasan singkat dari dr. Ema Surya Pertiwi tentang 3 jenis makanan penumbuh rambut secara alami, solusi untuk rambut rontok dan botak.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Hai Lombok Timur