Network
Buah alpukat juga kaya akan vitamin E, anti inflamasi yang dapat membantu mengurangi serangan asam urat.
8. Pepaya
Pepaya diketahui mengandung papain enzim yang merupakan anti inflamasi alami. Pepaya termasuk buah untuk penderita asam urat.
Buah pepaya juga tinggi kandungan vitamin C yang dapat memberikan perlindungan bagi tubuh termasuk asam urat.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra, Kamis, 15 Desember 2022：Harta yang Anda Miliki Akan Meningkat
9. Nanas
Buah nanas juga dapat membantu mencegah serangan asam urat dan mengurangi intensitas gejala asam urat.
Nanas kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Beberapa nutrisi dan senyawa ini bahkan dapat mengurangi gejala asam urat antara lain folat, serat, bromelain, dan vitamin C.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Scorpio, Kamis, 15 Desember 2022：Tabungan Anda Akan Meningkat
