Network
Dilansir Hailomboktimur.com dari kanal YouTube Sehat Secara Alami pada Selasa, 6 Desember 2022, berikut adalah minuman sehat untuk penderita diabetes mellitus.
1. Air Mineral
Mengutip dari headline, air mineral baik untuk penderita diabetes. Minum cukup air mineral dapat membantu tubuh menghilangkan kelebihan glukosa melalui urin.
Baca Juga: Pandai Memikat Hati Lawan Jenis, Ternyata Ini Karakteristik yang Harus Dimiliki, Kamu Harus Coba
Institute of medicine merekomendasikan pria dewasa minum sekitar 13 cangkir sehari dan wanita minum sekitar sembilan cangkir.
2. Teh
Mengutip dari headline, menurut riset, teh memiliki efek positif pada kesehatan tubuh termasuk untuk penderita diabetes.
Diantaranya adalah teh hijau, teh hitam, dan teh putih.
Sebuah studi pada tahun 2021 terhadap lebih dari 0,5 juta orang menemukan bahwa konsumsi teh hijau setiap hari dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2, namun diperlukan lebih banyak penelitian lagi.
